Редактирование: Пауэрлифтинг

==Пауэрлифтинг==
 
'''Пауэрли́фтинг''' (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.

Пауэрлифтинг, также ранее назывался силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: [[приседание со штангой]] на плечах, [[жим лёжа|жим штанги лежа]] на [[горизонтальная скамья|горизонтальной скамье]], и [[становая тяга]] штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.

Пауэрлифтинг напоминает Олимпийскую тяжелую атлетику, обе дисциплины включают в себя подъем весов в трех попытках. Происхождение пауэрлифтинга напрямую связано с видом спорта, известным под названием "[[odd lifts]]", который также предлагает 3 попытки, однако содержит более широкое разнообразие упражнений, схожее с [[Strongman events]]. В ходе эволюции "odd lifts" был стандартизован под три вышеназванных упражнения, и вскоре получил новое название - пауэрлифтинг. Узконаправленным отечественным направлением является [[армлифтинг]]. 

В пауэрлифтинге, в отличие от [[бодибилдинг]]а, важны силовые показатели, а не красота тела. 

При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться [[формула Вилкса]] или [[формула Глоссбреннера]] (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).

Соревнования по пауэрлифтингу проходят во многих странах мира, а наиболее часто в США, Англии и России. Начиная с 1984 года пауэрлифтингу присвоен статус параолимпийского вида спорта, и в соответствии с International Powerlifting Federation относится к Всемирным играм.

В России основной организацией, которая занимается проведением турниров является Союз пауэрлифтеров России

'''Союз пауэрлифтеров России (СПР'''<sup>[1]</sup>''') - автономная некоммерческая организация, представляющая интересы пяти международных организаций Пауэрлифтинга в России.'''
{| class="wikitable"
| colspan="2" |'''Союз пауэрлифтеров России'''
|-
|'''Вид спорта'''
|Пауэрлифтинг
|-
|'''Основание'''
|22.06.2014
|-
|'''Ключевые фигуры'''
|Президент — Длужневский Сергей
|-
| colspan="2" |'''Официальный сайт: Официальный сайт'''
|}
Решение о получении аффилиации международных организаций GPA/IPO/IPL и о создании организации «Союз пауэрлифтеров России» назрело в середине июня 2014 года, а уже 22 июня 2014 года Сергей Длужневский покинул пост регионального представителя федерации WPC по Вологодской области и основал спортивную федерацию "Союз пауэрлифтеров России".

Сергей Длужневский - президент спортивной организации "Союз пауэрлифтеров России", президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, президент федерации жимового двоеборья Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР).<sup>[2]</sup>

Первый турнир под эгидой СПР был Кубок Евразии GPA/IPO/WAA, который прошел 01-04 ноября в Вологде и собрал 395 участников.

Первыми примкнувшими регионами были Нижегородская, Томская и Московская области. В первый год (2014) команда СПР провели три турнира. В 2015 году уже 41 турнир. В 2016 году уже состоялось 120, в 2017 - 188, в 2018 - 207, в 2019 - 210. Количество турниров в календаре растёт с каждым годом!

В 2016 году руководством СПР было принято решение по создании в России независимой организации армлифтинга «Союз армлифтеров России». На турнирах организации выступают сильнейшие атлеты страны и организация динамично развивается.

Организация "Союз армлифтеров России" является национальным отделением в России международной организации: WAF/World Armlifting Federation.

Основной отличительной чертой является использование многослойной экипировки, а также наличие дивизионов без обязательного допинг-контроля.

Официальный сайт<ref><nowiki>http://russia-powerlifting.ru/</nowiki></ref>

==Статьи по пауэрлифтингу==

*[[История пауэрлифтинга]]
*[[Экипировка в пауэрлифтинге]]
*[[Весовые категории в пауэрлифтинге]]
*[[Возрастные категории в пауэрлифтинге]]
*[[Соревнования и правила]]
*Силовой тренинг - [[увеличение мышечной силы]]
*[[Рекорды по пауэрлифтингу]]
*[[Курсы стероидов для увеличения силы]]

==Литература==

*[http://lib100.com/book/sport/kompleksnaya_trenirovka_pauyerliftera/%ca%ee%ec%ef%eb%e5%ea%f1%ed%e0%ff%20%f2%f0%e5%ed%e8%f0%ee%e2%ea%e0%20%ef%e0%f3%fd%f0%eb%e8%f4%f2%e5%f0%e0.pdf Комплексная тренировка пауэрлифтера (Горбов А.М.)]

''Содержание книги:''

*О пауэрлифтинге
*Различия между спортсменами тяжелоатлетических видов спорта
*Экипировка пауэрлифтера
*В помощь пауэрлифтеру
*Методические рекомендации по тренировкам в пауэрлифтинге
*Тренировки начинающего пауэрлифтера
*Соревновательные упражнения и их тренировка
*Совершенствуем технику пауэрлифтинга
*Тренировки атлетов со средним опытом
*Список использованной литературы