Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Подъем на опору
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 36: | Строка 36: | ||
*[[Жим ногами]] | *[[Жим ногами]] | ||
*[[Накачка ягодичных мышц]] | *[[Накачка ягодичных мышц]] | ||
− | |||
*[[Подъем на носки стоя]] | *[[Подъем на носки стоя]] | ||
*[[Подъем на носки]] | *[[Подъем на носки]] |