Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Фрукты и овощи в бодибилдинге
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 5: | Строка 5: | ||
[[Image:Fruits.jpg|250px|thumb|right|Почему ягоды и фрукты полезны для здоровья]] | [[Image:Fruits.jpg|250px|thumb|right|Почему ягоды и фрукты полезны для здоровья]] | ||
− | В ходе исследования<ref>http://www.medicalnewstoday.com/articles/315781.php</ref> в 2017 г. ученые из Университета Отаго, Новая Зеландия, выявили, что соблюдение диеты, содержащей большое количество свежих овощей и фруктов, уже через 2 | + | В ходе исследования<ref>http://www.medicalnewstoday.com/articles/315781.php</ref> в 2017 г. ученые из Университета Отаго, Новая Зеландия, выявили, что соблюдение диеты, содержащей большое количество свежих овощей и фруктов, уже через 2 нед благотворно сказывается на показателях психического самочувствия. |
− | |||
− | |||
Благодаря тому что исследования в данной области продолжаются, у нас имеется еще больше причин есть фрукты и овощи в неограниченных количествах. Помимо того большого количества витаминов, минералов и клетчатки фрукты и овощи содержат и множество других ценнейших питательных веществ. | Благодаря тому что исследования в данной области продолжаются, у нас имеется еще больше причин есть фрукты и овощи в неограниченных количествах. Помимо того большого количества витаминов, минералов и клетчатки фрукты и овощи содержат и множество других ценнейших питательных веществ. | ||
Строка 78: | Строка 76: | ||
*[[Фитонциды]] | *[[Фитонциды]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
[[Категория:Здоровье]] | [[Категория:Здоровье]] |