Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Александр Добромиль

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Александр Добромиль

«Натуральный качек» Александр Добромиль (2015 г)

Александр Добромиль (16 августа 1985 г.р.) - блогер из Хабаровска, автор сайта о бодибилдинге http://dobromilfit.ru/ с 2016 года. Большинство видео нацелены на новичков. Подробно излагает основные принципы снижения лишнего веса и набора мышечной массы, как в тренажерном зале так и в домашних условиях.

Биография

После того как отслужил в армии работой торговым представителем в одной, довольно крупной дистрибьюторской компании, по продажам мороженого Nestle, затем супервайзером. Затем ушел работать в небольшую алкогольную компанию, в той же должности, супервайзера, затем заняв должность начальника отдела продаж.

Позднее ушел из компании и открыл свою «точку» по продаже продуктов питания, в настоящее время продвигает видео-блог your fit


Алексадр Добромиль

За короткий срок существенно улучшил физическую форму и к началу 2013 года выглядел как показано на фото.[1] Применение анаболических стероидов не признает.


Александр заявляет, что аэробные тренировки не влияют на секрецию гормона роста и в меньшей степени сжигают жир. Однако исследование 2014 года показало обратные результаты.[2] Кроме того, было доказано, что силовые тренировки не вызывают отсроченного ускорения метаболизма, о котором ведет речь Александр.[3]

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

Читайте также

Источники

  1. http://silavtele.ru/ob-avtore
  2. Nindl B. C. et al. Twenty-hour growth hormone secretory profiles after aerobic and resistance exercise //Medicine and science in sports and exercise. – 2014. – Т. 46. – №. 10. – С. 1917-1927.
  3. Ballor DL, Harvey-Berino JR, Ades PA, Cryan J, Calles-Escandon J. Contrasting effects of resistance and aerobic training on body composition and metabolism after diet-induced weight loss. Metabolism. 1996 Feb;45(2):179-83.