Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Массаж при переломе лопатки — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: « == МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ЛОПАТКИ == {{Массаж}} На 2 —3-йдень после фиксации руки пов…»)
 
 
Строка 4: Строка 4:
 
На 2 —3-йдень после фиксации руки повязкой Дезо приступают к массажу на здоровой стороне туловища: спине, груди, плече.
 
На 2 —3-йдень после фиксации руки повязкой Дезо приступают к массажу на здоровой стороне туловища: спине, груди, плече.
  
Массаж выполняется интенсивно с использованием следующих приемов: поглаживания, выжимания, разминания основанием ладони, фалангами пальцев, согнутых в кулак, подушечками четырех пальцев, на широчайших мышцах — ординарного разминания фалангами пальцев, согнутых в кулак. Продолжительность сеанса — 8—12мин.
+
Массаж выполняется интенсивно с использованием следующих [[Приемы массажа|приемов]]: [[Прием массажа поглаживание|поглаживания]], [[Прием массажа выжимание|выжимания]], [[Прием массажа разминание|разминания]] основанием ладони, фалангами пальцев, согнутых в кулак, подушечками четырех пальцев, на широчайших мышцах — ординарного разминания фалангами пальцев, согнутых в кулак. Продолжительность сеанса — 8—12мин.
  
 
Когда через 8—10дней руку зафиксируют косынкой, кроме массажа спины, груди, шеи массируют плечо, предплечье, кисть (3 — 5 мин).
 
Когда через 8—10дней руку зафиксируют косынкой, кроме массажа спины, груди, шеи массируют плечо, предплечье, кисть (3 — 5 мин).

Текущая версия на 20:32, 10 июля 2015

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ЛОПАТКИ[править | править код]

Источник: «Лечебный массаж». Учебник для ВУЗов.
Автор: профессор А.А. Бирюков; Изд. «Академия», 2004.

На 2 —3-йдень после фиксации руки повязкой Дезо приступают к массажу на здоровой стороне туловища: спине, груди, плече.

Массаж выполняется интенсивно с использованием следующих приемов: поглаживания, выжимания, разминания основанием ладони, фалангами пальцев, согнутых в кулак, подушечками четырех пальцев, на широчайших мышцах — ординарного разминания фалангами пальцев, согнутых в кулак. Продолжительность сеанса — 8—12мин.

Когда через 8—10дней руку зафиксируют косынкой, кроме массажа спины, груди, шеи массируют плечо, предплечье, кисть (3 — 5 мин).

При хорошем самочувствии переходят к растиранию вокруг лопатки, под углом лопатки. Время сеанса постепенно увеличивается.

Читайте также[править | править код]