Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Вклад участника
(новейшие | старейшие) Просмотреть (500 более новых | 500 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)
- 23:01, 12 апреля 2017 (разн. | история) . . (+280) . . Energy Diet Smart (Отмена правки 94318, сделанной участником 31.173.80.112 (обс.)) (текущая)
- 15:09, 12 апреля 2017 (разн. | история) . . (+561) . . Maximal Nutrition
- 09:21, 12 апреля 2017 (разн. | история) . . (+301) . . Как накачать плечи (дельты)
- 19:55, 11 апреля 2017 (разн. | история) . . (+85) . . Алексей Клакоцкий (Шреддер) (Отмена правки 94294, сделанной участником 193.233.146.10 (обс.))
- 19:50, 11 апреля 2017 (разн. | история) . . (+3359) . . Винстрол
- 21:41, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (-302) . . Жим Арнольда
- 01:08, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+2458) . . Tayga8
- 00:43, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+615) . . Jera Labs (текущая)
- 00:34, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (-1910) . . Спортивное питание Актиформула (отзывы) (текущая)
- 00:23, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+34) . . Боди-балет
- 00:23, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+59) . . Body ballet
- 00:22, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+125) . . Боди-балет (→Читайте также)
- 00:22, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+1087) . . Фулбоди: тренировка на все тело
- 00:15, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+8) . . Lonza (текущая)
- 00:14, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (-1061) . . Lonza
- 00:10, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+1378) . . Как накачать широкую спину
- 00:10, 8 апреля 2017 (разн. | история) . . (+364) . . Спина - упражнения и особенности тренировки (→Читайте также)
- 17:24, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+518) . . Тренировка мощности (текущая)
- 17:11, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+259) . . Пауэрлифтинг тренировка (текущая)
- 17:06, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+94) . . Мышечная выносливость (→Мышечная выносливость с использованием методики смешанных сокращений)
- 17:04, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+98) . . Мышечная выносливость (→Разработка программы тренировки долгосрочной мышечной выносливости)
- 17:02, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (-1) . . Мышечная выносливость (→Краткосрочная мышечная выносливость)
- 17:01, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+494) . . Мышечная выносливость
- 15:34, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+1093) . . Мышечная выносливость
- 14:14, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+71) . . Специальная тренировка (→Этап 4 периодизации развития силы мышц: конверсия в специфическую силу) (текущая)
- 14:13, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (-38) . . Специальная тренировка (→Источники)
- 14:11, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+34) . . Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация (→Изменение частоты) (текущая)
- 14:11, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+505) . . Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
- 14:06, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (0) . . Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация (→Командные виды спорта)
- 14:06, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+992) . . Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
- 00:39, 6 апреля 2017 (разн. | история) . . (+818) . . Координация движений (текущая)
- 22:13, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4532) . . Специальная тренировка
- 22:13, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+777) . . Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация
- 22:12, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-38) . . Тренировка силовой выносливости (→Источники) (текущая)
- 22:11, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-72) . . Реактивная мощность (→Читайте также) (текущая)
- 22:11, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+374) . . Стартовая мощность (текущая)
- 22:09, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-6) . . Реактивная мощность
- 22:08, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+665) . . Реактивная мощность
- 22:04, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+278) . . Тренировка силовой выносливости
- 21:58, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-1) . . Методика тренировки мощности с сопротивлением (→Методика тренировки мощности с сопротивлением) (текущая)
- 21:54, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+324) . . Плиометрическая тренировка
- 21:48, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+291) . . Методика тренировки мощности с сопротивлением
- 21:46, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-22) . . Баллистическая методика тренировки (→Читайте также) (текущая)
- 21:45, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-17) . . Баллистическая методика тренировки (→Источники)
- 21:44, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+299) . . Баллистическая методика тренировки
- 21:39, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+9) . . Изотоническая методика тренировки (→Изотоническая методика) (текущая)
- 21:38, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+446) . . Изотоническая методика тренировки
- 21:29, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-36) . . Тренировка мощности
- 21:28, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+903) . . Специальная тренировка
- 21:24, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+17) . . Годовой план тренировок (→Изменения в периодизации модели развития силы) (текущая)
- 21:24, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+149) . . Годовой план тренировок (→Изменения в периодизации модели развития силы)
- 21:22, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+116) . . Годовой план тренировок
- 21:19, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-67) . . Пауэрлифтинг тренировка (→Физиология силовых тренировок)
- 21:18, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+173) . . Анатомическая адаптация (текущая)
- 21:16, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+702) . . Пауэрлифтинг тренировка
- 21:16, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+714) . . Программа тренировок для набора мышечной массы
- 21:07, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-120) . . Мышечная выносливость
- 17:33, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+14 658) . . Н Реактивная мощность (Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Мощность приземления и реактивная мощность === В некоторых вид…»)
- 17:33, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+55 862) . . Плиометрическая тренировка
- 17:32, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+105 955) . . Н Мышечная выносливость (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Конверсия в мышечную выносливость == Вне зависимости от интенс…»)
- 17:32, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+17 907) . . Н Тренировка силовой выносливости (Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Силовая выносливость === В некоторых видах спорта спортсменам…»)
- 17:31, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+14 676) . . Н Стартовая мощность (Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Стартовая мощность === '''Стартовая мощность''' - жизненно важное…»)
- 17:31, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+18 996) . . Н Баллистическая методика тренировки (Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Баллистическая методика === Сила мышц может применяться по-раз…»)
- 17:31, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+71 842) . . Н Тренировка мощности (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Тренировка мощности == Мощность - основная характеристика спор…»)
- 17:30, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+13 867) . . Н Методика тренировки мощности с сопротивлением (Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Методика тренировки мощности с сопротивлением === Данная мето…»)
- 17:30, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+22 719) . . Н Изотоническая методика тренировки (Новая страница: «{{Программа тренировок}} === Изотоническая методика === Одна из классических методик трени…»)
- 17:30, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+10 895) . . Н Специальная тренировка (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этап 4: конверсия в специфическую силу == Сегодня практически к…»)
- 17:30, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+148 334) . . Н Поддержание спортивной формы, перерыв и компенсация (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этапы 5,6 и 7: поддержание формы, перерыв и компенсация == Силовая…»)
- 17:10, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+101 583) . . Н Пауэрлифтинг тренировка (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этап 3: максимальная сила == Сила необходима практически в любо…»)
- 17:07, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+1) . . Программа тренировок для набора мышечной массы (→Разнообразие методик тренировки гипертрофии)
- 17:06, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+48 050) . . Н Программа тренировок для набора мышечной массы (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этап 2: гипертрофия == Многие считают, что чем крупнее человек, т…»)
- 16:45, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+18) . . Годовой план тренировок (→Периодизация развития силы)
- 16:42, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+153) . . Анатомическая адаптация (→Разработка программы для круговой тренировки)
- 16:40, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+48 836) . . Н Анатомическая адаптация (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Этап 1: анатомическая адаптация == Все спортсмены, занимающиеся…»)
- 13:21, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-58) . . Red Star Labs
- 13:09, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-1164) . . GenoPharm (Что за рекламная хрень?) (текущая)
- 13:00, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+70) . . Армлифтинг (→Разрядные нормативы по армлифтингу)
- 13:00, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+95) . . Н Файл:Armlifting normatives.png (Нормативы по армлифтингу по версии Armlifting Professional League) (текущая)
- 12:58, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+445) . . Армлифтинг
- 12:54, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+269) . . Холестерин
- 12:13, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+2) . . Эфедрин (→Эфедрин для похудения)
- 12:12, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+16) . . Эфедрин
- 12:10, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+2) . . Эфедрин
- 12:03, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+1) . . Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)
- 11:54, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-21) . . Carnitin.PRO
- 11:53, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-85) . . Carnitin.PRO
- 11:45, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (-17 339) . . Гормон роста: влияние на мышцы (Отмена правки 93190, сделанной участником 185.51.124.64 (обс.))
- 11:41, 5 апреля 2017 (разн. | история) . . (+568) . . Tribulus terrestris
- 10:54, 4 апреля 2017 (разн. | история) . . (+15) . . BCAA (→BCAA в бодибилдинге)
- 10:54, 4 апреля 2017 (разн. | история) . . (+122) . . BCAA (→BCAA в бодибилдинге)
- 10:52, 4 апреля 2017 (разн. | история) . . (-641) . . BCAA
- 10:42, 4 апреля 2017 (разн. | история) . . (+2486) . . Tayga8
- 21:43, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+15 271) . . Периодизация (→Ундуляция на уровне микроцикла)
- 21:43, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-15 287) . . Годовой план тренировок
- 21:42, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+20 638) . . Годовой план тренировок (→Модели периодизации для видов спорта)
- 21:37, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+157) . . Н Файл:Periodizachiya93.jpg (Влияние специфики тренировки во время каждого этапа на поведение кривой силы-времени) (текущая)
- 21:34, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4902) . . Борьба (текущая)
- 21:32, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+8907) . . Боевые искусства (текущая)
- 21:22, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+13 291) . . Сквош (текущая)
- 21:21, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+13 291) . . Рэкетбол (текущая)
- 21:10, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+5989) . . Периодизация тренировки в боксе (текущая)
- 21:06, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+6548) . . Волейбол (текущая)
- 21:04, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-34) . . Хоккей с шайбой (→Заметки тренера)
- 21:03, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (0) . . Хоккей с шайбой (→Программа тренировок по хоккея на льду)
- 21:03, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+3821) . . Хоккей с шайбой
- 21:00, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+6701) . . Регби (текущая)
- 20:58, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+28 495) . . Футбол (текущая)
- 20:49, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4650) . . Водные виды спорта (текущая)
- 20:45, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+7061) . . Баскетбол (текущая)
- 20:40, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+5634) . . Крикет (текущая)
- 20:40, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+7821) . . Бейсбол и софтбол (текущая)
- 20:37, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4439) . . Гребля (→Программа тренировок в гребле на байдарках и каноэ: марафон) (текущая)
- 20:35, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+3210) . . Гольф (текущая)
- 20:33, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4382) . . Коньки — бег и фигурное катание (текущая)
- 20:30, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+18) . . Лыжный спорт (→Программа тренировок в горнолыжном спорте)
- 20:30, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4062) . . Бег на лыжах
- 20:27, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4075) . . Лыжный спорт
- 18:57, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+8992) . . Гребля
- 18:52, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4103) . . Многоборье в легкой атлетике (→Многоборье в легкой атлетике) (текущая)
- 18:47, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4079) . . Велоспорт
- 18:40, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-778) . . Программы тренировки и питание пловцов (текущая)
- 18:36, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+34) . . Дополнительные тренировки пловцов на суше (→Программа тренировок в плавание на короткие дистанции) (текущая)
- 18:35, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+14 999) . . Дополнительные тренировки пловцов на суше (→Тренировки с подвесными ремнями)
- 18:29, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+126) . . Программы тренировки и питание пловцов (→Читайте также)
- 18:28, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+870) . . Программа тренировок для пловцов (текущая)
- 18:28, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+825) . . Плавание: лучшие программы тренировок (→Восстановительная часть тренировок)
- 18:22, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+10 034) . . Бег на средние и длинные дистанции (→Требования по технике выполнения легкоатлетических видов (двигательные установки))
- 18:20, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+12 176) . . Спринтерский бег и силовая тренировка (текущая)
- 18:11, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+44) . . Метания и силовые тренировки (→Программа тренировок по метательным дисциплинам: толкание ядра, метание диска, молота и копья) (текущая)
- 18:10, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+5079) . . Метания и силовые тренировки
- 18:00, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+6266) . . Спринт тренировка (→Особенности спринт-бега)
- 17:46, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+128) . . Годовой план тренировок
- 16:06, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+102 500) . . Н Годовой план тренировок (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Годовой план == Годовой план тренировок является таким же не ме…»)
- 16:04, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+36) . . Программы силовых тренировок (→Типы силы и восстановление энергетических систем) (текущая)
- 16:03, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-664) . . Программы тренировок
- 16:03, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+143) . . Программы силовых тренировок (→Типы силы и восстановление энергетических систем)
- 15:55, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+127) . . Программы силовых тренировок (→Повышение нагрузки)
- 15:54, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+3) . . Программы силовых тренировок (→Повышение нагрузки)
- 15:51, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+82 112) . . Н Программы силовых тренировок (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Программы силовых тренировок == При занятии множеством видов с…»)
- 15:36, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+5) . . Силовые тренировки
- 15:35, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+60) . . Программы тренировок (→Методическое планирование программы тренировок)
- 15:35, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+60) . . Методики силовых тренировок (текущая)
- 15:35, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+31 972) . . Программа силовых тренировок
- 15:33, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-44 529) . . Методики силовых тренировок (→Разработка программы силовой тренировки)
- 15:32, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+47) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 15:32, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-68 305) . . Силовые тренировки
- 15:18, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+12 397) . . Максимальная сила (Эрик Кресси) (текущая)
- 15:17, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+16) . . Программы тренировок (→Методическое планирование программы тренировок)
- 15:16, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+91 638) . . Н Методики силовых тренировок (Новая страница: «{{Шаблон:Программы тренировок}} == Методы тренировки силовых характеристик == Представлен…»)
- 14:31, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-16) . . Степпер (→Почему бы просто не шагать по лестнице) (текущая)
- 14:21, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+77) . . Программы тренировок (→Тестирование повторного максимума)
- 14:19, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-25) . . Программы тренировок (→Пример системы обозначений для программы силовых тренировок)
- 14:19, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+17 545) . . Н Выбор упражнения (Новая страница: «== Выбор упражнения == {{Программа тренировок}} В человеческом теле насчитывается 656 мышц, к…») (текущая)
- 14:19, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+26 204) . . Программы тренировок (→Периодизация силовой тренировки)
- 13:59, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-64) . . Сколько делать подходов (→Читайте также)
- 13:57, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+217) . . Энергетические субстраты (текущая)
- 13:53, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+613) . . Энергетические процессы в мышце
- 13:48, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+805) . . Креатинфосфат (текущая)
- 13:09, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+220) . . BCAA: научный обзор
- 10:44, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+99) . . Эритропоэтин в спорте (→Допинг тесты) (текущая)
- 10:43, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+42) . . Эритропоэтин в спорте
- 10:42, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+797) . . Эритропоэтин в спорте (→Эритропоэтин)
- 10:23, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+16) . . Как повысить уровень тестостерона (→Препараты и добавки повышающие уровень тестостерона)
- 10:19, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+63) . . Ганодерма (→Ганодерма) (текущая)
- 10:09, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (+2842) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 09:18, 2 апреля 2017 (разн. | история) . . (-8) . . Спринт тренировка (→Спринт-тренировка)
- 22:40, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (-78) . . Пирамида (принцип тренировки) (→Модели нагрузки для силовых тренировок)
- 22:39, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+116) . . Пирамида (принцип тренировки)
- 22:37, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+12 203) . . Пирамида (принцип тренировки) (→Пирамида (принцип тренировки))
- 22:34, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (-471) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 22:33, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+4569) . . Отдых между подходами (→Механизмы мышечного сокращения)
- 22:32, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+5691) . . Н Креатинфосфат (Новая страница: «== Креатинфосфат == {{Программа тренировок}} Аденозинтрифосфат является средством в…»)
- 22:29, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (-70) . . Как часто тренироваться (→Читайте также)
- 22:28, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+9550) . . Как часто тренироваться
- 22:25, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+28 048) . . Отдых между подходами
- 22:19, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+460) . . Количество упражнений на одну группу мышц (→Читайте также)
- 22:18, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+7626) . . Сколько делать подходов
- 22:10, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+162) . . Количество повторений на массу и силу в упражнении
- 22:08, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+28 751) . . Количество повторений на массу и силу в упражнении
- 22:01, 1 апреля 2017 (разн. | история) . . (+777) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 20:25, 27 марта 2017 (разн. | история) . . (+83) . . Развитие физических способностей (→Разносторонность физической подготовки) (текущая)
- 20:25, 27 марта 2017 (разн. | история) . . (-4229) . . Физические способности (текущая)
- 20:24, 27 марта 2017 (разн. | история) . . (+68) . . Физические способности (→Читайте также)
- 20:24, 27 марта 2017 (разн. | история) . . (+4) . . Развитие физических способностей
- 20:18, 27 марта 2017 (разн. | история) . . (+10 736) . . Н Физические способности (Новая страница: «== Понятие о физических качествах и способностях == Под '''Физические качества|физически…»)
- 23:51, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+191) . . Питание спортсменов
- 23:39, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+295) . . Н Файл:Periodizachiya91.jpg (Динамика объема и интенсивности для этапа разгрузки в командных видах спорта, в отношении которых участие аэробной и анаэробной систем п…) (текущая)
- 23:38, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+150) . . Н Файл:Periodizachiya90.jpg (Динамика объема и интенсивности для этапа разгрузки видов спорта на выносливость) (текущая)
- 23:37, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+154) . . Н Файл:Periodizachiya89.jpg (Динамика объема и интенсивности для этапа разгрузки скоростно-силовых видов спорта) (текущая)
- 23:29, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+136) . . Н Файл:Periodizachiya88.jpg (Четыре стратегии тейперинга в соответствии с динамикой снижения нагрузки) (текущая)
- 23:23, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+225) . . Н Файл:Periodizachiya87.jpg (Наращивание и увеличение тренировочных характеристик в течение этапов тренировки в составе годового плана с одним циклом) (текущая)
- 23:22, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+226) . . Н Файл:Periodizachiya86.jpg (Предлагаемая программа поддержки силовых тренировок для командного вида спорта, в котором предусмотрено две игры в неделю) (текущая)
- 23:21, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+205) . . Н Файл:Periodizachiya85.jpg (Предлагаемый график тренировок для командного вида спорта, в котором на конец каждой недели запланирована игра) (текущая)
- 23:20, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+197) . . Н Файл:Periodizachiya84.jpg (Возможный график силовых тренировок для видов спорта, в которых еженедельные соревнования являются нормой) (текущая)
- 23:20, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+190) . . Н Файл:Periodizachiya83.jpg (Предлагаемый график силовых тренировок для спортсмена, участвующего в соревнованиях каждые две недели) (текущая)
- 23:19, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+268) . . Н Файл:Periodizachiya82.jpg (Предлагаемый план силовых тренировок (и величины нагрузки) для скоростно-силового вида спорта, в котором соревнования проводятся раз в т…) (текущая)
- 23:02, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+184) . . Н Файл:Periodizachiya81.jpg (Пример шестинедельной программы для пловца на дистанции 100 метров баттерфляем национального уровня) (текущая)
- 22:56, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+266) . . Н Файл:Periodizachiya80.jpg (Пример четырехнедельной программы для спортсмена, участвующего в командном виде спорта, с использованием методики разделения подходов…) (текущая)
- 22:56, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+146) . . Н Файл:Periodizachiya79.jpg (Пример четырехнедельной программы тренировок для бегуна на дистанции 100 метров) (текущая)
- 19:53, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+216) . . Н Файл:Periodizachiya78.jpg (Пример программы тренировки мощности для баскетболистки команды колледжа с четырехлетним опытом силовых тренировок) (текущая)
- 19:49, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+217) . . Н Файл:Periodizachiya77.jpg (Гипотетический пример планирования применения тренировочных методик для вида спорта, в котором преобладает мощность) (текущая)
- 19:43, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+87) . . Н Файл:Periodizachiya76.jpg (Смена методик во время подготовительного этапа) (текущая)
- 19:39, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+156) . . Н Файл:Periodizachiya75.jpg (Физиологическая стратегия, используемая для повышения мощности, скорости и ловкости) (текущая)
- 17:37, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+165) . . Н Файл:Periodizachiya74.jpg (Последние три недели девятинедельной программы для толкателя ядра международного класса) (текущая)
- 17:34, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+184) . . Н Файл:Periodizachiya73.jpg (Пример шестинедельного этапа развития максимальной силы для женской волейбольной команды колледжа) (текущая)
- 17:33, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+156) . . Н Файл:Periodizachiya72.jpg (Пример этапа максимальной силы для бегуна на короткие дистанции олимпийского уровня) (текущая)
- 17:28, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+216) . . Н Файл:Periodizachiya71.jpg (Пример девятинедельной программы с переходом от методики субмаксимальной нагрузки к методике максимальной нагрузки) (текущая)
- 17:27, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+400) . . Н Файл:Periodizachiya70.jpg (Пример увеличения нагрузки в течение шестинедельного этапа максимальной силы с использованием как постоянной величины резерва, так и по…) (текущая)
- 15:48, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+223) . . Н Файл:Periodizachiya69.jpg (Пример разбивки тренировочного процесса с использованием методик интенсификации бодибилдинга для развития гипертрофии) (текущая)
- 15:48, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+233) . . Н Файл:Periodizachiya68.jpg (Пример программы тренировок для шестинедельной тренировочной программы борца тяжелой весовой категории на этапе гипертрофии) (текущая)
- 15:47, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+117) . . Н Файл:Periodizachiya67.jpg (Пример программы тренировок для хоккеиста на этапе гипертрофии) (текущая)
- 15:47, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+162) . . Н Файл:Periodizachiya66.jpg (Пример программы тренировок для волейболистки из команды колледжа на этапе гипертрофии) (текущая)
- 15:46, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+159) . . Н Файл:Periodizachiya65.jpg (Пример программы тренировок для борца тяжелой весовой категории на этапе гипертрофии.) (текущая)
- 14:20, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+226) . . Н Файл:Periodizachiya64.jpg (Предлагаемый пример стандартной программы тренировок для бейсбола, софтбола и видов спорта, в которых применяются ракетки) (текущая)
- 14:19, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+144) . . Н Файл:Periodizachiya63.jpg (Предлагаемый пример программы круговой тренировки для командных видов спорта) (текущая)
- 14:19, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+268) . . Н Файл:Periodizachiya62.jpg (Предлагаемый пример стандартной программы тренировок для командных видов спорта, в которых важную роль играет кардиореспираторная выно…) (текущая)
- 14:18, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+325) . . Н Файл:Periodizachiya61.jpg (Предлагаемый пример стандартной программы тренировок для видов спорта с непродолжительным подготовительным этапом Во время кардиотрен…) (текущая)
- 14:18, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+154) . . Н Файл:Periodizachiya60.jpg (Пример стандартной программы силовых тренировок для этапа анатомической адаптации) (текущая)
- 14:08, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+122) . . Н Файл:Periodizachiya59.jpg (Целью силовых тренировок является сдвиг кривой силы-времени влево) (текущая)
- 14:07, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+104) . . Н Файл:Periodizachiya58.jpg (Кривые силы-времени для двух программ тренировки с весом) (текущая)
- 14:05, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+107) . . Н Файл:Periodizachiya57.jpg (Изменение модели нагрузки для пловца на длинные дистанции) (текущая)
- 14:04, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+109) . . Н Файл:Periodizachiya56.jpg (Изменение модели нагрузки для пловца на короткие дистанции) (текущая)
- 14:04, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+226) . . Н Файл:Periodizachiya55.jpg (Изменение модели нагрузки для первой части годового плана с двумя циклами для бега на короткие дистанции в легкой атлетике) (текущая)
- 14:03, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+283) . . Н Файл:Periodizachiya54.jpg (Изменение модели нагрузки для марафонской дистанции в гребле на каноэ, в которой доминирующей способностью является долгосрочная мышеч…) (текущая)
- 14:03, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+221) . . Н Файл:Periodizachiya53.jpg (Изменение модели нагрузки для периодизации развития силы лайнмена в составе команды колледжа по американскому футболу.) (текущая)
- 14:02, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+266) . . Н Файл:Periodizachiya52.jpg (Предлагаемая модель нагрузки для баскетбольной команды колледжа, в соответствии с которой подготовительный этап продолжается с июля по…) (текущая)
- 14:01, 26 марта 2017 (разн. | история) . . (+212) . . Н Файл:Periodizachiya51.jpg (Изменение модели нагрузки на этапах силовых тренировок для любительской команды по бейсболу, софтболу или крикету.) (текущая)
- 20:19, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+187) . . Н Файл:Periodizachiya50.jpg (Предлагаемая модель повышения нагрузки для четырнадцатинедельного этапа развития максимальной силы) (текущая)
- 20:19, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+185) . . Н Файл:Periodizachiya49.jpg (Предлагаемая модель повышения нагрузки для одиннадцатинедельного этапа развития максимальной силы) (текущая)
- 20:18, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+175) . . Н Файл:Periodizachiya48.jpg (Предлагаемая модель повышения нагрузки для восьминедельного этапа развития максимальной силы) (текущая)
- 20:17, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+171) . . Н Файл:Periodizachiya47.jpg (Предлагаемая модель повышения нагрузки для семинедельного этапа развития максимальной силы) (текущая)
- 20:15, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+289) . . Н Файл:Periodizachiya46.jpg (Одним из способов обеспечения мышечного баланса является использование одинакового объема работы для мышц-агонистов и мышц-антагонисто…) (текущая)
- 17:36, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+9) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 17:35, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+51) . . Принципы спортивной тренировки (→Принцип вариативности тренировочных нагрузок) (текущая)
- 17:33, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (-57) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 17:33, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+94) . . Принцип индивидуализации (→Читайте также) (текущая)
- 17:31, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+15 277) . . Н Принцип специфичности (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Специфичность == Программа тренировки считается эффективной и…») (текущая)
- 17:31, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+81) . . Принцип вариативности (текущая)
- 17:31, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+13 561) . . Н Принцип разнообразия (Новая страница: «== Разнообразие == {{Программа тренировок}} : ''Похожая статья:'' Принцип вариативности Со…») (текущая)
- 17:29, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (-12 478) . . Принцип вариативности (→Разнообразие)
- 17:28, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+90) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 17:26, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+133) . . Н Файл:Periodizachiya45.jpg (Ступенчатые и равномерные макроциклы в составе подготовительного этапа) (текущая)
- 17:20, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+177) . . Н Файл:Periodizachiya44.jpg (Микроцикл высокой интенсивности, в котором имеются три тренировочных дня высокой интенсивности) (текущая)
- 17:20, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+60) . . Н Файл:Periodizachiya43.jpg (Микроцикл средней интенсивности) (текущая)
- 17:19, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+275) . . Н Файл:Periodizachiya42.jpg (Микроцикл с низкой нагрузкой, в котором имеются один день повышенной нагрузки и несколько дней средней и низкой нагрузки (воскресенье - в…) (текущая)
- 17:18, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+18) . . Н Файл:Periodizachiya41.jpg (Макроцикл) (текущая)
- 17:17, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+18) . . Н Файл:Periodizachiya40.jpg (Макроцикл) (текущая)
- 17:13, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (+18) . . Н Файл:Periodizachiya39.jpg (Макроцикл) (текущая)
- 16:31, 25 марта 2017 (разн. | история) . . (-15) . . Red Star Labs
- 16:07, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+191) . . Н Файл:Periodizachiya38.jpg (Модель волнообразной нагрузки лучше всего подходит для силовых спортсменов среднего и высокого уровня.) (текущая)
- 16:07, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+356) . . Н Файл:Periodizachiya37.jpg (Последовательность нагрузки и количество повторений в составе трех макроциклов (2+1) с использованием модифицированной модели нагрузки в…) (текущая)
- 16:05, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+73) . . Н Файл:Periodizachiya36.jpg (Модель нагрузки в виде плоской пирамиды) (текущая)
- 16:05, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+77) . . Н Файл:Periodizachiya35.jpg (Модель нагрузки в виде скошенной пирамиды) (текущая)
- 16:04, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+74) . . Н Файл:Periodizachiya34.jpg (Модель нагрузки в виде двойной пирамиды.) (текущая)
- 16:02, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+59) . . Н Файл:Periodizachiya33.jpg (Модель нагрузки в виде пирамиды.) (текущая)
- 15:49, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+341) . . Н Файл:Periodizachiya32.jpg (Сравнение выработки энергии для каждого повторения пяти подходов, состоящих из 10 повторений, выполняемых до отказа, и десяти подходов, со…) (текущая)
- 13:58, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+795) . . Силовая тренировка: укрепление мышц
- 13:55, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+1011) . . Программа силовых тренировок
- 13:48, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+7810) . . Масло огуречника (текущая)
- 13:25, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+52) . . Jera Labs
- 13:23, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (+132) . . Jera Labs (→Jera Labs)
- 13:22, 24 марта 2017 (разн. | история) . . (-60) . . Red Star Labs
- 21:40, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+66) . . Трапециевидная мышца (текущая)
- 21:39, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+802) . . Тренировка трапециевидной мышцы (текущая)
- 21:34, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (-41) . . Tayga8 (Отмена правки 93745, сделанной участником 188.162.229.240 (обс.))
- 21:30, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+16 901) . . Н Порядок выполнения упражнений (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Порядок выполнения упражнений == Основным фактором, определяющ…»)
- 21:23, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+12 227) . . Количество упражнений на одну группу мышц
- 21:19, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+118) . . Интенсивность тренировки
- 21:18, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+32 384) . . Н Интенсивность силовой тренировки (Новая страница: «== Интенсивность силовой тренировки == {{Программа тренировок}} : ''Читайте похожую статью:''…») (текущая)
- 21:15, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+126) . . Н Файл:Periodizachiya31.jpg (Соотношение между нагрузкой и различными типами и комбинациями силы) (текущая)
- 21:14, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+146) . . Н Файл:Periodizachiya30.jpg (Процент повторного максимума и шкала Борга в соответствии с уровнем спортсмена) (текущая)
- 21:11, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+159) . . Н Файл:Periodizachiya29.jpg (Процент подходов с различным количеством подъемов при тренировке элитных спортсменов) (текущая)
- 21:11, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+214) . . Н Файл:Periodizachiya28.jpg (Распределение веса, поднимаемого членами сборной СССР по тяжелой атлетике при подготовке к зимней Олимпиаде 1988 года) (текущая)
- 21:01, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+88) . . Объем физической нагрузки
- 20:59, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+19 288) . . Н Объем тренировки (Новая страница: «== Объем тренировки == {{Программа тренировок}} '''Объем, или количество выполняемой работы''…») (текущая)
- 20:58, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+253) . . Постепенное увеличение нагрузки (→Читайте также)
- 18:45, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+6369) . . Функциональный тренинг (→Функциональный тренинг для похудения)
- 18:36, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+12 317) . . Принцип индивидуализации
- 18:32, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+826) . . Линейное циклирование нагрузок (→Читайте также) (текущая)
- 18:31, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+12 655) . . Принцип вариативности
- 18:10, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Постепенное увеличение нагрузки (→Читайте также)
- 18:09, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+40 924) . . Н Постепенное увеличение нагрузки (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Постепенное увеличение нагрузки == '''Принцип постепенного уве…»)
- 18:07, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+46) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 18:02, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+54) . . Н Файл:Periodizachiya27.jpg (Параметры силовой тренировки) (текущая)
- 18:01, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+108) . . Н Файл:Periodizachiya26.jpg (Предлагаемые модели нагрузки для подготовительного этапа.) (текущая)
- 18:01, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+254) . . Н Файл:Periodizachiya25.jpg (Модель равномерной нагрузки обычно используется во время этапов специальной подготовки и соревновательных этапов в силовых видах спорта) (текущая)
- 17:59, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+149) . . Н Файл:Periodizachiya24.jpg (Обратная ступенчатая нагрузка, используемая в некоторых школах тяжелой атлетики) (текущая)
- 17:58, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+298) . . Н Файл:Periodizachiya23.jpg (Кривая тренировочной нагрузки носит волнообразный характер (волнистая стрелка), в то время как результативность спортсмена повышается п…) (текущая)
- 17:54, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+176) . . Н Файл:Periodizachiya22.jpg (Макроцикл, в котором каждая колонка отражает недельную нагрузку, которая повышается ступенчато) (текущая)
- 17:50, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+108) . . Н Файл:Periodizachiya21.jpg (Увеличение нагрузки в соответствии с принципом перегрузки) (текущая)
- 17:48, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+202) . . Н Файл:Periodizachiya20.jpg (При использовании стандартной нагрузки развитие спортсмена происходит только на раннем этапе годового плана) (текущая)
- 17:40, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+399) . . Анатомия коленного сустава (→Мышцы и связки) (текущая)
- 17:38, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+316) . . Коленный сустав (текущая)
- 17:35, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+396) . . Стопа, голеностопный сустав и голень (текущая)
- 17:31, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+166) . . Повреждения и травмы связок голеностопного сустава (→Читайте также) (текущая)
- 17:26, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+123) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 17:22, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+1324) . . Принципы спортивной тренировки
- 17:06, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+7699) . . Планирование спортивной тренировки (→Долгосрочные виды планирования спортивной тренировки) (текущая)
- 17:01, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+170) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 16:59, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (-215) . . Многосуставные упражнения
- 16:59, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+6746) . . Н Многосуставные упражнения (Новая страница: «== Многосуставные упражнения == {{Программа тренировок}} : ''Основная статья:'' Базовые упра…»)
- 01:05, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+165) . . Мышцы кора (→Читайте также)
- 01:04, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+26 171) . . Мышцы стабилизаторы
- 00:51, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+110) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:51, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+19 197) . . Н Развитие мышц кора и силовые тренировки (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Развитие мышц кора == Сила рук и ног зависит от силы туловища. И…») (текущая)
- 00:44, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+124) . . Добавки для связок и суставов (→Читайте также)
- 00:43, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+8679) . . Н Укрепление сухожилий и связок (Новая страница: «== Укрепление сухожилий и связок == {{Программа тренировок}} Укрепление мышц происходит бы…») (текущая)
- 00:40, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+4467) . . Н Развитие подвижности суставов (Новая страница: «== Развитие подвижности суставов == {{Программа тренировок}} Для того чтобы увеличить силу…») (текущая)
- 00:31, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (-123) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:29, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+235) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:19, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+393) . . Периодизация (→Читайте также)
- 00:17, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+418) . . Периодизация (→Периодизация как средство планирования и программирования тренировки)
- 00:16, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+114) . . Н Файл:Periodizachiya19.jpg (Чередование нагрузки в течение соревновательного микроцикла.) (текущая)
- 00:15, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+228) . . Н Файл:Periodizachiya18.jpg (Чередование нагрузки в рамках микроцикла в составе программы тренировки максимальной силы для индивидуального вида спорта) (текущая)
- 00:14, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+231) . . Н Файл:Periodizachiya17.jpg (Чередование нагрузки в рамках микроцикла в составе высокоинтенсивной специализированной программы тренировки тяжелоатлета) (текущая)
- 00:12, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+286) . . Н Файл:Periodizachiya16.jpg (Расположение разгрузочного микроцикла в конце макроцикла максимизирует адаптации и обеспечивает ундуляционное качество постепенного…) (текущая)
- 00:11, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+96) . . Н Файл:Periodizachiya15.jpg (Четыре способа разработки ундулирующего макроцикла) (текущая)
- 00:05, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+119) . . Н Файл:Periodizachiya14.jpg (Годовой план спринтера, готовящегося к Олимпийским играм 2004 года) (текущая)
- 00:02, 23 марта 2017 (разн. | история) . . (+196) . . Н Файл:Periodizachiya13.jpg (Схема, на которой представлены все составляющие каждой теории планирования и программирования тренировок) (текущая)
- 23:57, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+57 261) . . Периодизация (→Циклирование в пауэрлифтинге)
- 23:49, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+9998) . . Н Лечение растяжения мышц (Новая страница: «== Лечение растяжения мышц == {{Программа тренировок}} В самом начале посттравматического…») (текущая)
- 23:47, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Н Файл:RICE.jpg (RICE - rest, ice, compression, elevation) (текущая)
- 23:44, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Растяжение мышц бедра (текущая)
- 23:43, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+859) . . Растяжение мышц бедра
- 23:33, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+30 217) . . Восстановление после тренировок
- 23:22, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+105) . . Н Файл:Periodizachiya12.jpg (Динамика кривой восстановления, разделенная на три этапа) (текущая)
- 23:12, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+1144) . . Перетренированность - признаки и лечение (→Лечение перетренированности)
- 23:10, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+12 762) . . Перетренированность - признаки и лечение (→Симптомы (признаки) перетренированности)
- 23:08, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Боль в мышцах после тренировки (→Читайте также)
- 23:06, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+9868) . . Боль в мышцах после тренировки
- 22:47, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-11) . . Физическая подготовка (текущая)
- 22:46, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+4) . . Силовые тренировки
- 22:46, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+69) . . Fierce
- 22:46, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+36) . . Креатин фосфат
- 22:45, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+134) . . Спортивная адаптология (текущая)
- 22:42, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+25) . . Цитруллин
- 22:40, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+4) . . Утомление мышц (→Утомление мышц)
- 22:39, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-24) . . Утомление и утомляемость (→Динамика максимальных мышечных усилий в фазе компенсированного утомления во время статической работы на эргографе (динамографе))
- 22:38, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Мышечное утомление (→Читайте также)
- 22:37, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+356) . . Утомление и утомляемость (→Читайте также)
- 22:37, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+237) . . Утомление мышц (→Читайте также)
- 22:37, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+30 354) . . Н Мышечное утомление (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Мышечное утомление == Спортсмены постоянно подвергаются разли…»)
- 16:37, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+386) . . Физические качества мышц (текущая)
- 16:33, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+4) . . Физические качества человека (Селуянов) (текущая)
- 16:33, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+42) . . Двигательные физические качества (текущая)
- 16:33, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+715) . . Физические качества (текущая)
- 16:25, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Планирование тренировочного процесса (текущая)
- 16:23, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+67) . . Развитие скоростно-силовых способностей (текущая)
- 16:21, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+22 637) . . Развитие скоростно-силовых способностей
- 16:15, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-32 818) . . Планирование тренировочного процесса (→Важность силовой тренировки для спортивных дисциплин, требующих длительной физической нагрузки)
- 16:11, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Водные виды спорта (→Читайте также)
- 16:10, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+27) . . Бег в жаркую погоду (→Читайте также)
- 16:10, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+191) . . Бег босиком (→Обувь для "бега как босиком")
- 16:09, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+23) . . Бег на высоте в горах (текущая)
- 16:09, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+543) . . Бег в гору (текущая)
- 16:06, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+4867) . . Н Бег в гору (Новая страница: «== Бег в гору == {{Программа тренировок}} '''Заблуждение:''' бег в гору развивает силу ног спор…»)
- 16:04, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Аэробная выносливость и работоспособность (→Читайте также)
- 16:03, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+204) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 16:03, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+8539) . . Аэробная выносливость и работоспособность
- 15:54, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-666) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 15:51, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+264) . . Планирование тренировочного процесса (→Читайте также)
- 15:50, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+422) . . Планирование спортивной тренировки (→Читайте также)
- 15:48, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-38) . . Планирование спортивной тренировки (→Источники)
- 15:47, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+76 152) . . Планирование тренировочного процесса
- 15:47, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-76 113) . . Планирование спортивной тренировки (→Годовой план для командных видов спорта)
- 15:45, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+269) . . Сокращение скелетных мышц (текущая)
- 15:42, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+32) . . Сокращение скелетных мышц (→Энергетическое обеспечение мышечного сокращения)
- 15:38, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Механизм мышечного сокращения (→Читайте также) (текущая)
- 15:38, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-40) . . Нервно-мышечная передача (→Источники) (текущая)
- 15:38, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+31 254) . . Механизм мышечного сокращения
- 15:38, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-14 923) . . Нервно-мышечная передача (→Механизм мышечных сокращений)
- 15:36, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-16 330) . . Нервно-мышечная передача (→Нервно-мышечная реакция на силовую тренировку)
- 15:34, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-97) . . Питание спортсменов
- 15:31, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+101) . . Работа мышц (энергетические процессы) (текущая)
- 15:29, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+611) . . Работа мышц (энергетические процессы)
- 15:23, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+59) . . Боль в мышцах после тренировки
- 15:23, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+20 674) . . Крепатура
- 15:17, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-20 190) . . Боль в мышцах после тренировки (→Боль в мышцах)
- 15:15, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+21 391) . . Н Физиологическая оценка восстановления после спортивной тренировки (Новая страница: «{{SportFiz}} == Физиологическая характеристика восстановительного периода == В течение восста…») (текущая)
- 15:09, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+249) . . Восстановление после тренировок (→Читайте также)
- 15:08, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+65) . . Спортивная физиология (текущая)
- 15:07, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (-20 128) . . Восстановление после тренировок (→Физиологическая характеристика восстановительного периода)
- 13:52, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+107) . . Валентина Азарова (Отмена правки 93626, сделанной участником 89.251.156.82 (обс.))
- 00:54, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+131) . . Восстановление после тренировок (→Читайте также)
- 00:49, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+8) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:43, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (+78) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:41, 22 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Планирование спортивной тренировки (→Годовой план для командных видов спорта)
- 17:30, 21 марта 2017 (разн. | история) . . (+134) . . Словарь научных терминов (→У)
- 19:37, 20 марта 2017 (разн. | история) . . (+5440) . . Питание спортсменов
- 13:52, 20 марта 2017 (разн. | история) . . (+90 514) . . Питание спортсменов (→Общие принципы питания спортсменов)
- 13:08, 20 марта 2017 (разн. | история) . . (+290) . . Кленбутерол
- 13:06, 20 марта 2017 (разн. | история) . . (-16) . . Кленбутерол (Отмена правки 93598, сделанной участником 87.249.46.100 (обс.))
- 01:40, 20 марта 2017 (разн. | история) . . (+92) . . Red Star Labs
- 01:31, 20 марта 2017 (разн. | история) . . (+64) . . Непереносимость спортивного питания (→Креатин и пищеварение)
- 22:15, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+39) . . Планирование спортивной тренировки (→Читайте также)
- 22:13, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+17) . . Планирование спортивной тренировки (→Годовой план для командных видов спорта)
- 22:12, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+75 937) . . Планирование спортивной тренировки
- 19:26, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+5287) . . Водные виды спорта
- 19:21, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+1877) . . Зоны интенсивности физических нагрузок (текущая)
- 19:16, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+2486) . . Анаэробный порог (→Анаэробный порог) (текущая)
- 19:16, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Аэробный и анаэробный пороги (текущая)
- 19:14, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+7012) . . Аэробный и анаэробный пороги
- 19:09, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-288) . . Максимальное потребление кислорода
- 19:08, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+3980) . . Максимальное потребление кислорода
- 19:02, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+10 669) . . Анаэробные лактатные способности (текущая)
- 18:57, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+4689) . . Анаэробные алактатные способности (текущая)
- 18:57, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+45 135) . . Н Зоны интенсивности физических нагрузок (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Зоны интенсивности физических нагрузок == Image:Periodizachiya11.jpg|250px|thu…»)
- 18:54, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+83) . . Н Файл:Periodizachiya11.jpg (Выработка энергии энергетическими системами) (текущая)
- 18:48, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+23 916) . . Энергетические системы организма (текущая)
- 18:42, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+3382) . . Н Аэробные способности (Новая страница: «== Аэробные способности == {{Программа тренировок}} '''Аэробной системе''' требуется 60-80 секу…») (текущая)
- 18:40, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+100) . . Анаэробные алактатные способности (→Читайте также)
- 18:39, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+3777) . . Н Анаэробные лактатные способности (Новая страница: «== Анаэробные лактатные способности == {{Программа тренировок}} Реакция тела на более прод…»)
- 18:34, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+4388) . . Н Анаэробные алактатные способности (Новая страница: «== Анаэробные алактатные способности (АТФ-КФ) == {{Программа тренировок}} Мышцы могут хра…»)
- 18:28, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 17:53, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+44 592) . . Н Адаптация к физическим нагрузкам (Новая страница: «{{Программа тренировок}} == Силовая тренировка и нервно-мышечная адаптация == Систематиче…») (текущая)
- 17:42, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+152) . . Н Файл:Periodizachiya10.jpg (Нервная и мышечная адаптация к силовой тренировке в течение определенного периода) (текущая)
- 17:40, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+468) . . Н Файл:Periodizachiya9.jpg (Со временем силовая тренировка межмышечной координации сокращает активизацию двигательных единиц, необходимых для поднятия одной и той…) (текущая)
- 16:31, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-25) . . Сила мышц (→Тестирование)
- 16:31, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+40) . . Сила мышц (→Читайте также)
- 16:30, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+19 651) . . Сила мышц (→Определение силы)
- 16:30, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+38) . . Н Файл:Periodizachiya8.jpg (кривая силы - времени) (текущая)
- 16:22, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+5659) . . Нервно-мышечная передача (→Двигательная концевая пластинка)
- 16:21, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-5659) . . Сила мышц (→Нервно-мышечная эффективность)
- 16:16, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+174) . . Нервно-мышечная передача (→Читайте также)
- 16:15, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+31 253) . . Нервно-мышечная передача (→Двигательная концевая пластинка)
- 16:10, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+108) . . Н Файл:Periodizachiya7.jpg (Распределение типов волокон у женщин в разных видах спорта) (текущая)
- 16:09, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+109) . . Н Файл:Periodizachiya6.jpg (Распределение типов волокон у мужчин в разных видах спорта.) (текущая)
- 16:08, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+183) . . Н Файл:Periodizachiya5.jpg (Последовательная активизация двигательных единиц в подходе упражнений до концентрического отказа) (текущая)
- 14:29, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-424) . . Физические качества (→Ось F-S)
- 14:28, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-96) . . Физические качества (→Ось F-S)
- 14:28, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-43) . . Физические качества (→Ось S-E)
- 14:26, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+184) . . Физические качества (→Ось S-E)
- 14:20, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+63 371) . . Н Физические качества (Новая страница: «== Сила, мощность и мышечная выносливость в спорте == {{Программа тренировок}} Практически…»)
- 14:10, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+183) . . Н Файл:Periodizachiya4.jpg (Комбинации доминирующих биомоторных способностей с учетом особенностей того или иного вида спорта) (текущая)
- 14:01, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+129) . . Н Файл:Periodizachiya3.jpg (Доминирующее сочетание биомотрных способностей в разных видах спорта) (текущая)
- 14:01, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+110) . . Н Файл:Periodizachiya2.jpg (Взаимоотношения между главными биомоторными способностями) (текущая)
- 13:57, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+82) . . Н Файл:Periodizachiya1.jpg (Взаимозависимость биомоторных способностей) (текущая)
- 13:46, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+22 213) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 12:15, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-5) . . Протеин (→Приобретение)
- 12:12, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-1) . . Отеки
- 12:11, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (-10) . . Отеки
- 12:07, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Протеин (→Наилучшее время приёма протеина)
- 12:07, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+11) . . Белковая недостаточность (→Белковая недостаточность) (текущая)
- 12:06, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Протеин (→Наилучшее время приёма протеина)
- 12:06, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Протеин (→Оптимальные дозы протеина в сутки)
- 05:30, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+97) . . Checklist
- 05:28, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+61) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 05:27, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+242) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 05:13, 19 марта 2017 (разн. | история) . . (+157) . . Checklist
- 21:58, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-6) . . Сушка мышц к лету
- 21:57, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+627) . . Сушка мышц к лету
- 21:53, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+326) . . Кленбутерол (→Кленбутерол - для сушки и похудения)
- 21:44, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+330) . . Кленбутерол (→Допинг статус)
- 21:35, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+891) . . Кленбутерол (→Кленбутерол - для сушки и похудения)
- 20:49, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+65) . . Carnitin.PRO (→Продукты от "Карнитин.ПРО")
- 20:49, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+18) . . Carnitin.PRO (→Продукты от "Карнитин.ПРО")
- 20:38, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+54) . . Checklist
- 20:38, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+215) . . Н Checklist (Новая страница: «== Заготовка статьи == *Частота ПЗ - ДТ *КФ *Определение *Структура и форматирование *Похожи…»)
- 20:36, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+16) . . Шаблоны
- 19:56, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+10) . . Виды мышечных сокращений (текущая)
- 19:55, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-249) . . Механизм мышечного сокращения
- 19:54, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-10) . . Физиология мышечного сокращения (текущая)
- 19:53, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+45) . . Утомление мышц
- 19:52, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-10) . . Препараты витамина D в спортивной медицине: научный обзор
- 19:52, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-6) . . Вибрационная тренировка (текущая)
- 19:51, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+55) . . Одновременная и предварительная преактивация (текущая)
- 19:50, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-20) . . Максимальная сила (текущая)
- 19:49, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-10) . . Дрожь в руках после физической нагрузки (текущая)
- 19:49, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+24) . . Физическая работоспособность
- 19:46, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-6) . . Развитие гибкости
- 19:44, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+41) . . Увеличение мышечной силы (текущая)
- 19:43, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-14) . . Энергообеспечение мышечной деятельности (текущая)
- 19:42, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+103) . . Физиология мышечной деятельности (→Физиология мышц) (текущая)
- 19:23, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+178) . . Программа тренировок на увеличение силы (текущая)
- 19:19, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+43) . . Мышцы - анатомия и функции (→Физиология мышц)
- 19:14, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+9124) . . Н Виды мышечных сокращений (Новая страница: «{{Шаблон:Мышцы}} == Механика мышечных сокращений == Image:Mishci_sport79.jpg|250px|thumb|right|рис. 4. Электрич…»)
- 19:14, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+15 201) . . Н Механизм мышечного сокращения (Новая страница: «{{Шаблон:Мышцы}} == Механика мышечных сокращений == Image:Mishci_sport79.jpg|250px|thumb|right|рис. 4. Электрич…»)
- 19:12, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (-16 979) . . Сокращение скелетных мышц
- 19:11, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+17 800) . . Н Физиология мышечного сокращения (Новая страница: «== Стимуляция мышечных волокон == Image:Naglydnay_fiziologiya58.jpg|250px|thumb|right|А. Система саркоплазматиче…»)
- 17:40, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+950) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 16:26, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+835) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 03:41, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+637) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:33, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+67) . . Программы тренировок (→Планирование, программирование и периодизация спортивной тренировки)
- 00:30, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (+1633) . . Программы тренировок (→Источники)
- 00:30, 18 марта 2017 (разн. | история) . . (0) . . Шаблон:Программа тренировок (текущая)
- 23:10, 17 марта 2017 (разн. | история) . . (+427) . . Н Шаблон:Программа тренировок (Новая страница: «<div style="float:right; max-width:355px; background-color: #fefefe; border-color:red; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 10px; padding: 1px 10px 1px…»)
- 19:55, 18 февраля 2017 (разн. | история) . . (+6) . . Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков (/* Тест бег на коньках 36 метров лицом и спиной вперёд без шайбы и с шайбойHockey Development Training Systems [Electronic resource]. — Mode of access: http://www.hockeydts.com/packages/diagnost…) (текущая)
- 19:54, 18 февраля 2017 (разн. | история) . . (-880) . . Спортивная метрология (текущая)
- 18:26, 7 января 2017 (разн. | история) . . (+1) . . Словарь научных терминов
- 18:25, 7 января 2017 (разн. | история) . . (+42) . . Словарь научных терминов
- 18:24, 7 января 2017 (разн. | история) . . (+64) . . Словарь научных терминов (→Р)
- 22:15, 5 января 2017 (разн. | история) . . (+22) . . Жим из-за головы (Отмена правки 90981, сделанной участником H902kn (обс.))
- 18:08, 3 января 2017 (разн. | история) . . (-1) . . Cnidium Monnieri (Отмена правки 90974, сделанной участником 109.95.47.206 (обс.)) (текущая)
- 16:58, 2 января 2017 (разн. | история) . . (+390) . . BCAA (Отмена правки 90968, сделанной участником 188.18.113.249 (обс.))
- 19:11, 31 декабря 2016 (разн. | история) . . (-507) . . Психические процессы в спорте
- 19:09, 31 декабря 2016 (разн. | история) . . (-70) . . Психологическое тестирование в спорте
- 19:01, 31 декабря 2016 (разн. | история) . . (-57) . . Общая и специальная физическая подготовка
- 18:59, 31 декабря 2016 (разн. | история) . . (+40) . . Общая и специальная физическая подготовка (→Литература)
- 18:59, 31 декабря 2016 (разн. | история) . . (+38 344) . . Общая и специальная физическая подготовка
- 18:57, 31 декабря 2016 (разн. | история) . . (+119) . . Н Файл:Testirovanie237.jpg (Индивидуальная страница спортсмена при повторных тестированиях) (текущая)
(новейшие | старейшие) Просмотреть (500 более новых | 500 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)